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中國時報【胡健森、李忠一╱宜蘭報導】交通部觀光局今年新推出的「春遊專案」宜蘭縣已在4月份起跑，除了基本「自由行」與「團體旅遊」住宿補助，5、6月份另再推出加碼優惠，憑住宿憑證即可至配合春遊方案的縣內觀光產業合法登記的商家折抵消費500元，宜蘭縣長林姿妙張開雙手歡迎大家到宜蘭縣吃好、住好、買好，相揪到宜蘭寕広。額度有限 手腳慢就搶嘸交通部觀光局不斷推出旅遊補助方案，今年已先後推出適用自由型的「A方案」，隨後再推出團體型的「B方案」，每人可申請500元的住宿費，如今再進一步推出「C方案」，讓出遊的民眾，可再多出500元的額度購買地方名產等伴手禮。林姿妙表示，在春暖花開的時節來到宜蘭最適合不過，不僅吃喝玩樂的旅遊資源極為豐富，除了住宿有政府補助，在5、6月還有加碼，只要憑旅宿業者發給的住宿憑證，前往宜蘭縣休閒農場、觀光工廠、博物館家族、伴手禮店等合作的商家，即可折抵消費500元，非常的划算，歡迎大家相約到宜蘭寕広，享受宜蘭的好山、好水、好風光。5.1限定 勞工免費玩綠博縣府工旅處長李岳儒表示，春遊專案自由行部份已在4月1日開始實施，凡周日至周四入住有參與活動的旅宿業，每房每晚基本補助折抵500元，18歲至40歲青年入住宜蘭經典小鎮（頭城或宜蘭市）民宿，另可再加碼補助500元，目前尚未滿額；還有縣府這次獲得中央補助的「C方案」1000萬元，則全數回饋給縣內的觀光產業相關業者，額度有限，錯過可惜。另外，5月1日是勞動節，宜蘭縣長林姿妙決定在勞動節祭出「全國勞工免費入園優惠」，只要出示員工識別證、薪資單、名片…等其中之一，就享有綠博免費入園優惠，綠博園區還加碼推出勞動節限定活動，迎接勞工到綠博一遊。

前總統馬英九批民進黨和太陽花學運是傷害台灣經濟罪人，總統蔡英文今（30）日受訪時，細數馬政府時經濟負成長的數據，直言馬前總統時代專注中國市場那套才不可行，造成人民極端焦慮才會有太陽花學運，怪太陽花學運或民進黨是不負責說法。蔡英文下午前往基隆視察堵南抽水站受訪表示，如果大家還記得，她在2016年接下政府時，2015年經濟成長負0.14，也延續15個月出口負成長，是史上最長的出口負成長。蔡英文也說，投資也不振，房地產價格高漲且薪資處於低迷狀態，2016年她接手後，經濟成長由負轉正，這幾年也持續往上走，出口也是由負轉正，這幾年出口情況也不錯，股市更是活絡帶動消費成長。蔡英文也表示，更重要的是薪資呈現成長狀態，尤其是最低工資部分已連續3年調整，現在已經到了新台幣2萬3100元，已擺脫長期以來揮之不去22K夢魘，整體經濟呈現穩定往上走情勢，這些都是在民進黨執政後採取穩健且創新的經濟發展型態。蔡英文還說，無論是新南向或是其他國家，政府都採取多元布局，不是只專注在中國大陸，「馬前總統時代那一套確實不可行，造成人民極端焦慮才會產生太陽花學運。」蔡英文說，經濟發展不好怪給太陽花學運或民進黨其實是不太負責任的說法，反而證明馬政府時代專注於中國大陸市場經濟發展政策是不可行，反觀民進黨多元布局，全球連結經濟發展模式倒是為台灣打下新的出路，讓台灣有活絡且穩定成長的經濟。更多風傳媒報導相關報導》 郭董面前談雙語教育 陳文茜：不能像郭台銘見川普，英文講得不怎麼好！相關報導》 宋楚瑜贊同協商「兩制台灣方案」 黃珊珊辭親民黨文宣部主任

80歲的張爺爺近幾個月因為雙腳反覆紅腫就醫，醫師診斷為蜂窩性組織炎，但是抗生素治療後病情仍反覆發作。然而，雖然腳紅腫的像米龜，張爺爺卻不覺得疼痛。回溯他的情況，大約近一兩年張爺爺走路就不太穩，需要扶著傢具，也不愛出門。醫師進一步檢查張爺爺的四肢肌力正常，但感覺較弱，尤其腳上對音叉的震動完全沒有感覺。抽血檢查結果為嚴重的維生素B12缺乏。其實張爺爺並沒有吃素，但是不愛吃奶、蛋類食物，牙齒不好後不吃肉，只吃一些魚肉。又因為胃不舒服，常吃胃藥。65歲的李女士因為宗教信仰從30歲開始吃全素，近年來個性變得多疑、不愛出門、脾氣暴躁，最近孩子發現她開始出現奇怪的行為，在房間囤積路上撿的雜物、生吃食物，詢問原因時說是神明的指示，家屬因為這些不尋常的表現帶她來就醫，檢查發現李女士跟張爺爺一樣有維生素B12缺乏，此外還有大球性貧血。台大醫院新竹分院神經部林洳甄醫師表示，維生素B12是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元素。缺乏時的表現可能會有貧血、舌炎、腸胃不適，以及神經精神症狀。周邊神經系統症狀包含手腳發麻、感覺缺失、步態不穩、肢體無力，中樞神經系統症狀包含情緒問題、躁動不安、思緒緩慢、記憶差、失智、或如妄想混亂的精神症狀等等。2個故事中的張爺爺的腳腫與胃不適、李女士的奇怪行為，皆是因為缺乏維生素B12所致，經過補充維生素B12之後皆獲得改善。林洳甄醫師說明，維生素B12存在動物性食物當中，例如蛋、奶製品、肉、海鮮等食材。對於一般非全素食者，日常飲食中的維生素B12含量幾乎能達到每日所需。食物中的維生素B12是和蛋白質結合在一起的，要經過胃酸及胃蛋白�的作用之後與蛋白質分解，再和胃內在因子結合並形成錯合物之後，才能在小腸被吸收。因此，除了飲食中攝取不足之外，經過胃切除手術、無法生成胃內在因子的惡性貧血病人、長期使用制酸劑使胃酸分泌不足、萎縮性胃炎、長期使用抗生素使腸道菌落改變、長期酗酒等等因素，都可能造成維生素B12的吸收障礙，使得這類病人無法吸收食物中的維生素B12，導致維生素B12缺乏。這些狀況在腸胃功能退化的老人家比較容易發生。林洳甄醫師表示，維生素B12缺乏的治療，靠口服或注射補充微生素B12。大多症狀可得到改善，但仍有部分病人會有長期難以恢復的神經精神症狀。因此醫師建議，全素食的民眾和接受過胃切除術的患者，應注意維生素B12的補充。一般民眾應避免過度飲酒、注意飲食均衡、避免過度使用胃藥，有慢性腸胃症狀時應就醫，並和醫師討論是否有維生素B12缺乏之危險。若有老人家出現步態不穩、手腳發麻、記憶或情緒改變時，也應儘早就醫檢查。

吉安代表會第二十一屆定期大會，議程由主席邱美雲主持，鄉長游淑貞率領鄉公所一級主管共同前往代表會備詢，游鄉長先進行施政報告，說明半年來的施政重點工作及未來施政方針，感謝代表們對於鄉政的指導與支持，表示最高的謝意。鄉長游淑貞針對推動鄉內適性建設，縣鄉協力、緊密結合，社會福利機制、連結民間資源，橫向單位協力－農會，族群融合，幼兒教育文化提升，文化要傳承、藝文要延伸，及傾聽民意等施政方針，作一報告。鄉長游淑貞說出，鄉親稱讚-路平、水溝通、燈要亮建設課與十八村長已著手重點式改善建構○四一八地震後檢視楓林、白雲、日光、向陽等步道空間安全性。光華運動公園興建工程-總經費預算三千萬（中央二千七百萬+自籌三百萬），自行車環鄉步道最後一哩路，木瓜溪堤防自行車道興建工程-總經費預算四千萬（中央三千六百萬+自籌四百萬），翠堤橋延伸至出海口洄瀾橋縣鄉協力緊密結合。活動中心建設涵蓋，勝安活動中心二樓增建、光華活動中心、北昌活動中心等適性休閒運動活動場地（與縣府挹注之經費作為適性建設），吉安溪水岸環境營造慈雲山火化場-縣府協助植葬園區土地撥用打造花園城市。吉安以農立鄉-保障農民權益，開啟保險機制（縣府八十／鄉公所二十），農機具、農業認證，鄉公所都會服務建構社會福利機制連結民間資源，突破一二○件的關懷，走訪百餘戶家庭，所遇特殊境遇家庭、急難救助，救急性-邊緣戶開啟仁愛基金，遵從社會機制的補助辦法，關懷弱勢／救窮-爭取常態性救助模式-低收入戶、中低收入戶連結民間資源，挹注力量。族群融合締造多元族群融合，透過每次的活動辦理邀請各族群共同參與，學習文化尊重與包容，原民、客家、外省族群、閩南、新住民姊妹。幼兒教育文化提升，有三十二年的教育經驗，啟航於教育，期望將教育深耕，從基礎教育拓展親職教育、社會教育，縮短城鄉差距，教育走先鋒，透過規劃將教育延伸。文化要傳承、藝文要延伸，邀請在地藝術家、藝文團隊於閒置空間裡，推展藝文分享，期望石雕、木雕、詩書琴藝畫，都可以在吉安進行幸福選項也讓在地藝術家可以分享幾經驗美學的創作。基礎能力上，適性生活的空間是最重要的，打造所有花園城市、花卉種植外兒童遊樂設施、銀髮族體適能運動設施建置於公園、綠地、步道周邊，鄰近住家就有運動公園。讓鄉親意見作為首要重點式的來關懷關注了解！吉安鄉公所未來二十四小時，三六五天，永遠與鄉親在一起，淑貞上任對於電話建議、鄉長信箱建言、社群網站的服務，親自了解回復，減少認知落差，達到良善溝通，認真解決問題，成為吉安百姓最接地氣的鄉長！鄉長與民有約的地點，福興買菸場（豐富客家文化買菸、製菸的歷史）由花蓮縣青創協會的年輕人來進駐園區，與學校協力，共創教學增長的使用空間，帶動年輕人的學習，讓場址充滿幸福快樂。

台北市 / 房業涵 黃建熒 報導根據統計，台灣有超過1/4的民眾，每天要吃保健食品，其中維他命就占了第一名，不過許多民眾對於攝取維他命都有錯誤觀念，以為只要吃了就是補充營養，有的廠商更標榜天然的維他命，真的有天然嗎？對於維他命的種種迷思，由藥師、醫師和營養師專家揭發真相。現代人生活壓力大吃很多的保健食品每年都有1500億商機相當於2.6座101造價，維他命B群、維他命C是基本選購品項，但我們真的有補充維他命的必要性嗎？小劇場維他命吃了就是補充營養？藥師江明洋表示：「現在外食族多嘛，所以我們在一般的飲食均衡上是很難做得到的，那當然你可以吃的飲食夠均衡的話，運動量也夠，你可以從天然食物裡面攝取是最好的」，專家認同飲食不均衡的現代人可以補充，但必須留意潛在的危機。內科部主治醫師鄭以勤則表示：「那像是我們水溶性的維他命因為它是從腎臟排泄，要是太大量攝取可能會加重你腎臟的負擔，甚至造成一些腎結石的問題，因為像是維他命D，它(過量)可能會造成血鈣太高的一些，進一步的一些病變，像維他命K又有一些研究顯示，過度攝取的患者可能會有比較高的死亡率，官方建議的劑量吃就好，不需要過度攝取」。許多廠商把天然當做行銷工具，標榜從動植物萃取出來的，或是罐子上寫著天然的人工藥片，但是真的有天然維他命嗎？內科部主治醫師鄭以勤解釋：「維他命是一個化合物的名稱，不存在著天然或者是合成這樣的問題，因為它其實是一模一樣的東西，再天然的東西在它萃取過程中，要是用到一些不應該用的東西化合物的話，還是可能對人體有害」。營養師劉怡里說：「台灣的水果其實維生素C很高，那我們一天的建議量是100毫克，那簡單講譬如說一顆芭樂，或者是兩顆柳丁，其實就達到一百毫克的建議量，你從普通的保健食品的話，那我們維生素C其實有個上限值，就是不要超過2000毫克，維生素C過量其實會產生幾個問題，第一個包括掉頭髮或皮膚癢」。只要多吃天然植物蔬果就能「補充」，但也不是「不能攝取」，若刻意吃大量「維他命C」，可能會導致體內「草酸」含量增加，提高「腎結石風險」！嚴格來說平日三餐的飲食均衡，不必再額外補充過量反而對身體有害，必須根據自己身體需求和醫師藥師討論評估，避免攝取過量，花大錢還造成後遺症。更多華視新聞報導 微波爐加熱水? 網路流傳會大噴發! 【台語新聞】咳嗽偏方百百種! 教你找到"專屬"配方

航源FC在AFC CUP亞足聯盃小組賽第三輪，明天晚間8時將在香港旺角大球場對戰香港傑志體育會，兩支在前兩輪都沒有贏球的球隊將碰頭，爭取小組賽晉級的機會與積分。航源FC也將極力爭取在亞足聯盃的歷史首勝與積分。 航源FC在亞足聯杯首輪以0：3輸給北韓425體育會，4月17作客以2：4輸給香港大埔；香港超級足球聯賽上個賽季冠軍隊傑志在首輪以2：4輸給大埔，上一輪以0：2輸給425，兩隊狀況相仿，都是對大埔進2球，對425都沒進球，傑志以淨勝球-4稍微領先淨勝球-5的航源FC。 傑志總教練朱志光今在賽前記者會中表示：「航源FC在上一場對大埔的比賽攻進2球，表示航源也是一支實力堅強的球隊，明天的對戰一定是艱難的比賽。我們前兩輪都沒贏球，積分還是0分，所以明天這一場比賽一定要贏下來。」 航源FC總教練陳永盛表示：「明天的比賽如果沒贏下來，要在小組賽出線就會更艱難。上一場對大埔沒把握住機會，明天對傑志的這一場比賽，我們會全力求勝。」 航源才在28日的企甲聯賽與大同激戰踢成1：1，隔日一大早就搭機到香港備戰亞足聯盃，一些球員都帶傷出征。陳永盛表示：「這是一場很重要的比賽，我們的球員都準備好了可以上場爭取勝利。昨天官方練球時間，我們兵分兩路，我也帶了幾名球員到游泳池、健身房另外去做了舒緩、恢復的調整，大家對明天的比賽都很重視。」 航源門將黃秋霖說：「我們才在周日對大同，馬上趕到香港來，球員們身心都有些疲憊。但是大家知道為了團隊，為了這一場比賽，大家都會充滿信心的上場，明天的比賽沒問題。」 香港氣象局預報明天比賽可能會在雨中進行，陳永盛總教練說：「我們準備了許多因應方案，對天氣因素也做了模擬準備。明天海地的三名外援上場都沒問題。」

歐冠8強賽首回合，曼聯坐鎮老特拉福德0-1輸給巴塞隆納。上半場，盧克-肖（Luke Shaw）不慎烏龍，梅西（Lionel Messi）血灑賽場。上半場，巴薩1-0領先曼聯；易邊曼聯後衛再戰，場面波瀾不驚，雙方均未能改寫比分。最終巴薩客場1-0小勝曼聯，在兩回合的較量中占得先機。曼聯雖在射門數上占優勢，但10腳射門無一射正，門將德赫亞（David De Gea）多次救險，巴薩控球率66.5％，在進攻效率上更勝一籌。這是他們3年後首次在歐冠淘汰賽客場贏球。巴薩上次客場贏球還要追溯到2016年2月23日，對手是兵工廠。盧克-肖在比賽第19分鐘對梅西犯規染黃，這是他本賽季歐冠第三張黃牌，他將無緣次回合比賽。巴薩隊史第一次在老特拉福德取得勝利，主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde ）賽後表示，「我們都知道老特拉福德的氛圍，也知道這裡的比賽的艱難程度和對手的實力。比賽中有一段時間對手不斷對我們進行逼搶，讓我們的出腳遇到了一些困難，但總體來說，比賽中的機會大多數都是屬於巴薩的。」下周，巴薩將手握客場1-0的優勢在諾坎普迎來曼聯的挑戰。有一項令巴薩放心的資料是，巴薩曾9次在淘汰賽首回合取得1-0的結果，最終8次晉級。曼聯主帥索爾斯克亞（ Ole Gunnar Solskjae）表示，「我們在第二回合比賽把握住機會，效率要高。我們知道無法創造很多的機會，所以要在機會來臨時把握住。我們必須抗住壓力，接受他們想要結束系列賽、終結我們的想法，我們必須承受住這種壓力，在控球上比今晚做得更好。」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】十年前，首屆Asia-Pacific Amateur Championship（亞太業餘錦標賽）在中國深圳開打，冠軍可獲邀參加奧古斯塔的名人賽，2018年起更多了英國公開賽的入場券，也讓地區選手可以在業餘時期提前感受大賽的氛圍，最近一位幸運兒是去年在新加坡高舉冠軍盃的日本選手金谷拓實（Takumi Kanaya）。相較之下，Women’s Amateur Asia-Pacific championship（亞太女子業餘錦標賽）足足晚了九年，直到去年在新加坡的Sentosa Golf Club（聖陶沙高爾夫俱樂部）首度登場，結果泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡）寫下歷史，後來才有機會以業餘身份出席ANA Inspiration（全日空錦標賽）和Ricoh Women’s British Open（英國女子公開賽）。今年的亞太女子業餘錦標賽轉戰日本茨城縣的Royal Golf Club（皇家高爾夫俱樂部），這回全看地主選手安田祐香（Yuka Yasuda），雖然前兩回合的七十一和七十四桿並不出色，不過後兩回合強攻六十七和六十五桿，終場以低於標準桿十一桿的二百七十七桿，大贏了前來衛冕的提蒂卡八桿之多。更讓安田祐香開心的是，這座冠軍除了獲得英國女子公開賽資格之外，還能拿到今年改為另一場女子大賽的Evian Championship（愛維養錦標賽）邀請函，外帶明年Augusta National Women’s Amateur（奧古斯塔女子業餘錦標賽）的一席之地。 「老實說，真的沒想到會贏得冠軍，今天有好多人來幫我加油，很高興自己打得這麼好。」現年十八歲的安田祐香說道：「對我來說，這是一場重大的勝利。我努力想要成為職業選手，我確定這會為我的未來打開許多門。」這場亞太地區最重要的女子業餘賽事，由Royal and Ancient Golf Club of St.Andrews （皇家聖安卓古典高爾夫俱樂部，簡稱R&A）和Asia-Pacific Golf Confederation（亞太高爾夫聯盟）共同舉辦，各會員國最多可獲得六位參賽權，而主辦國另有兩張外卡。台灣選手以張雅淳的第十六名最佳，分別繳交七十五、七十五、七十三和七十二桿，四回合成績為高於標準桿七桿，侯羽薔則以一桿之差並列十七名，而林子涵另以一桿並列二十二，另外晉級的還有並列二十八的侯羽桑和五十名的周翊庭。

▲ 內政部統計，2018年電氣因素造成火災事件高達2971件。(資料照片)台北市 / 朱培妤 綜合報導電力為生活中不可或缺的能源之一，但要小心若是用電不慎則有可能釀成災害，根據內政部統計，去年國內發生電氣火災高達2971件，且造成51人死亡，為起火原因第3名。內政部呼籲，民眾用電應牢記「5不1沒有」原則，也就是「用電不超過負載」、「電線不綑綁折損」、「插頭不潮濕污損」、「電源插座不長插」、「電器周圍不放可燃物」，及「沒有商品安全標章的電器不用」，5項原則以確保居家安全。根據內政部統計，107年火災原因最多前3名，分別為遺留火種（如蚊香等微小火源）6353件、爐火烹調3591件、電氣因素2971件，電氣火災的件數雖排在第3位，但其致死人數卻高達51人位居榜首。內政部提醒，民眾應避免在同一插座或延長線上連接過多的電鍋、熱水瓶、電熨斗等高功率電器，避免電流總量超過插座或延長線的容許電流負荷量；其次是電線應避免綑綁折損，以免電線內部銅線折損斷裂，容易在通電時產生高熱而起火。根據統計一般家電用品、電器最常發生火災的是除濕機，第二則是冷氣機。另外，電源插頭不用時記得要拔掉，由於電器插頭只要仍插在插座，便是處於通電待機狀態，不但有火災風險，也會增加電費支出。同時民眾應定時汰換家中老舊電器，並選擇經濟部標準檢驗局檢驗合格且貼有「商品安全標章」的電器。除了牢記上述「5不1沒有」原則，內政部也建議，民眾最好在家中安裝住宅用火災警報器，幫助家人能及時發現、並快速通報和避難。更多華視新聞報導 台東熱爆了! 金崙測站飆40度創紀錄 麥當勞塑膠吸管「絕版」 拍賣一支飆上20萬！

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去